משחק כדוריד – מדרסים לשמירה על הכושר שלך!

לייעוץ חינם מלאו את הטופס או חייגו: 053-3561487

התאמת מדרסים למשחקים כדוריד
התאמת מדרסים למשחקים כדוריד

כל אחד ואחת מודעים בימינו לחשיבות האדירה של עיסוק בפעילות גופנית אשר מוסיפה שנים רבות לחיים, משפרת את הכושר ואת הבריאות באופן כללי. אם לא די בכך, הרי שלעיסוק קבוע בפעילות גופנית יש השפעה חיובית על מצב הרוח.

עם זאת, כפי שאתם כבר ודאי יודעים, העיסוק המקצועני והחובבני בפעילות גופנית טומן בחובו גם סכנות בריאותיות מסוימות בדגש על פציעות אורתופדיות.

שחקני כדוריד יד סובלים מפציעות שכיחות ובעזרת מדרסים ניתן יהיה למזער את הסיכוי לנזקים אורתופדיים באמצעות התאמת מדרסים אורתופדיים.

סוגי הפציעות השכיחות מהן סובלים שחקני כדוריד

רבים לא מודעים לכך, אבל כדוריד הוא משחק אגרסיבי מאוד. העומסים המופעלים על גופם של שחקני הכדוריד גבוהים בצורה בלתי רגילה ועל כך יכול להעיד כל מי שאי פעם השתתף במשחק כדוריד. רוב הפציעות מהן סובלים שחקני הכדוריד מתרחשות ברגליים, בכפות הרגליים ובמערכת היציבה באופן כללי.שחקנית כדוריד

הסיבה לכך נעוצה בעובדה שבמהלך המשחק השחקנים צריכים לרוץ ריצות קצרות ומהירות, לבצע שינויי כיוון פתאומיים במהלך התנועה, לקפוץ, לזנק, לבלום בפתאומיות ועוד. כל הפעולות הללו גורמות לעומס גבוה על השרירים ועל המפרקים, על רצועות החיבור ועל עצמות הרגליים וכפות הרגליים.

שחקני כדורסל נוטים לפיכך לסבול משכיחות גבוהה של נקעים בקרסול, דלקת בגיד אכילס, קרע במיניסקוס, כאבי גב, פריצות דיסק ובלט דיסק, מתיחה של רצועות באזורים שונים ברגליים ועוד.

סיווג סוגי הפציעות מהן סובלים שחקני כדוריד

באופן כללי ניתן לחלק את סוגי הפציעות של שחקני כדוריד לשני סוגים מרכזיים להלן:

  • פציעות טראומטיות – פציעות שמתרחשות במהלך המשחק באופן פתאומי.
  • פציעות כרוניות – פציעות שמתפתחות במהלך זמן רב כתוצאה משחיקה של אזור מסוים באופן חוזר ונשנה.

התאמה של מדרסים אורתופדיים מאפשרת להפחית את הסיכוי לשני הסוגים הנ"ל. בין היתר המדרסים האורתופדיים מאפשרים להפחית את הסיכוי לפציעות בדרכים הבאות:

המדרסים המותאמים אישית מאפשרים לשפר את האחיזה של הרגל בנעל. באופן כזה הסיכוי לגלישה של הרגל בתוך הנעל ולהחלקה במהלך התנועה פוחת באופן משמעותי. כמו כן שיפור האחיזה של הרגל בנעל מביא ליציבות מוגברת ולהפחתת הסיכון לנקעים בקרסול.

המדרסים האורתופדיים משפרים את יכולת בלימת הזעזועים. באופן כזה העומסים המופעלים על עמוד השדרה והרגליים פוחת והדבר נכון גם לגבי הסיכוי לפציעות.

במקרים רבים בעקבות מנח לא תקין של הרגל, חלוקת המשקל של הגוף אינה אחידה על פני כל האזורים של כף הרגל. כתוצאה מכך מופעל במהלך המשחק עומס רב יתר על המידה על אזור מסוים שבמהלך השנים עשוי להישחק. מדרסים אורתופדיים בהתאמה אישית מביאים לשיפור חלוקת המשקל ולמניעה של פציעות כרוניות.שחקן כדוריד

מדרסים בהתאמה אישית מאפשרים לשחקנים ליהנות מיציבה איכותית יותר ומהפחתה של העומס המופעל על הברכיים. חשוב להבין שכאשר כפות הרגליים לא מספקות לגוף את היציבה האופטימאלית, העומס עובר לאזורים אחרים בגוף. זוהי הסיבה לכך שבעיות בכפות הרגליים יכולות לבוא לידי ביטוי גם בכאבים בחגורת הכתפיים, בגב או בברכיים לצורך העניין.

תמיכה בסובלים מבעיות אורתופדיות בכפות הרגליים

באופן עקרוני כל שחקן כדוריד יכול להפיק תועלת רבה מהתאמה אישית של מדרסים אורתופדיים. עם זאת, את התועלת הרבה ביותר יפיקו שחקנים שסובלים מבעיות שונות בכפות הרגליים.

בין היתר מדובר על שחקנים שסובלים מהלוקס ולגוס, שחקנים שסובלים מדורבן, שחקנים שסובלים מפלטפוס, שחקנים שסובלים מקשת גבוהה ועוד. השימוש במדרסים בקרב שחקנים אלו מונע את הסיכוי להחמרת הבעיה ולפציעות שמקורן בבעיות אלו.

אהבתם? שתפו!
Share on facebook
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on email
050-5588399